Porque praticar Treinamento Funcional?

É um método de trabalho dinâmico, com exercícios bastante motivacionais e desafiadores. Os exercícios são realizados com o próprio peso do corpo utilizando os movimentos naturais e também com alguns acessórios. O indivíduo que segue esse método, acompanhado de um professor de Educação Física, tem a possibilidade de alcançar a funcionalidade corporal natural de seu organismo, além de melhorar a sua saúde, qualidade de vida e aumento da autoestima.